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怎样预防铅毒

来源:http://www.wanren120.com/news/13.html    发布时间:2018-05-21    点击:93

  生活习惯方面

  不要在室内吸烟,因燃烧的香烟产生的雾状含铅微尘是空气含铅微尘的60倍

  不要带孩子经常逛街,因含铅微尘集中距地面1米左右,这个范围正是儿童的呼吸带

  不用彩釉陶瓷作餐具,不用水晶制品盛放酸性食物、果汁等

  不用塑料制品、特别是印有彩色字画的塑料制品(含硬脂酸铅)直接装食物,不用报纸直接包装食物,儿童不要亲密接触染发人群,因染发剂中含有酸酸铅

  不合格的文具、玩具、硬币、油画棒油漆层中铅含量过高,极易通过消化道进入儿童体内,儿童尽量不用或少用涂改修正液,因其含量较高。

  养成良好的生活习惯,读报作业后要洗手,勤剪指甲。

  食物营养

  不吃爆米花、听装罐头和松花蛋(氧化铅为制作松花蛋的催熟剂)

  吃水果要削皮,因水果皮直接接触农药,而部分农药含砷酸铅

  多吃海参、海带、紫菜、黑枣、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃、等有助于排铅的食物,多吃奶制品和膳食纤维,可以阻止铅的吸收

  不要空腹进食,因为其能与铅离子结合成溶解度低的抗坏血酸铅盐,促进铅毒从体内排出。


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